禁煙サポート

喫煙の有害性

• タバコの煙には、２００種類以上の有害物質があります。特に３大有害物質と言われるものは、ニコチン・タール・一酸化炭素です。
• がんだけでなく、ニコチンの血管収縮作用で、心筋梗塞や脳卒中の原因にもなります。
• 歯科領域では、口腔がんだけでなく、歯周病を悪化させる誘因ともなります。

受動喫煙の有害性

お母さんの喫煙は、未熟児の発生率を２倍にし、乳幼児の突然死の原因にもなります。
親が喫煙する場合、その子供に喘息などが起こりやすくなります。

禁煙について

タバコが止められないのは、
１ニコチン依存
２心理的依存
の二つの要素があるからです。

禁煙の方法

1. ニコチン依存に対しては、ニコチン代替療法（ニコチンパッチ、ニコチンガム等を使用）が有効です。
2. 心理的依存については、日常生活のうえで様々な工夫が必要です。

禁煙外来

これまでは、禁煙というとかなり精神的に辛いものがありましたが、ニコチン代替療法を使うと楽に禁煙に取り組めるようになりました。宇都宮市歯科医師会員の医療機関には、禁煙外来を設け、禁煙に対するアドバイス、パッチの処方など相談にのっていただける所がたくさんございます。禁煙を考えている方、これまで何回か禁煙を試みたがなかなか止められない方は、一度ご相談して見てください。